Werkwijze individuele coachingstrajecten

Intake

Voorafgaand aan een individueel coachtraject vindt er een intakegesprek plaats.
In dit gesprek ga je je coachvraag helder formuleren en scherpen we deze aan. Je krijgt in dit gesprek al een voorproefje van hoe er gewerkt wordt. 

Fases in individuele coachtrajecten

In de middellange en lange individuele coachtrajecten doorloop je een aantal fases: 

Reflectiefase

Je werpt een blik op je verleden en de keuzes die je daar gemaakt hebt. Een proces van zelfreflectie met behulp van biografisch werken (wie ben ik?)

Ontdekkingsfase

Je (her-)ontdekt je wensen, behoeftes, verlangens en dromen (wat wil ik?).
Je krijgt in deze fase ook zicht op je drijfveren, talenten en kwaliteiten (wat kan ik?)

Verdiepingsfase

Je wordt je bewuster van je eigen handelen en wat je belemmert.
Je gaat stappen zetten om bewuster te kiezen en patronen te doorbreken (wat houdt me tegen?)

Verkenningsfase

Je krijgt handvatten die je gaan helpen om te veranderen.
Om je opgedane inzichten te gaan vertalen naar de praktijk.
Je leert hoe je makkelijker vooruit komt (hoe verander ik?)

Actiefase

Je hebt een SMART plan en bent bezig met concrete stappen richting je doel.
 

Informatie / afspraak

Heb je nog vragen na het lezen van de informatie op deze site of wil je een afspraak maken voor een intakegesprek? Neem dan telefonisch contact op: 06 102 88 777. Of vul het contactformulier in.